来大姨妈能吃猕猴桃吗
米粒搭配
2023-06-24 18:21:02
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精选回答
大眼观世界
一般不建议食用。
女性在来大姨妈的期间，要尽量避免食用寒凉生冷之物，而猕猴桃是一种寒性水果，食用猕猴桃易增加体内的寒气，不利于寒气散发，引起身体的不适，因此，来大姨妈期间不建议食用猕猴桃。
不过，体质燥热、内热等热性体质的女性在来大姨妈的时候可以少量食用猕猴桃。
经期不能吃的食物
大眼观世界
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吃猕猴桃要注意什么
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1、不宜空腹食用。猕猴桃性寒，空腹食用容易使肠胃受寒，引起肠胃的不适，一般建议在饭前1小时食用，或者在饭后2小时食用为宜。2、不宜多食。猕猴桃性寒，过量食用可能会出现腹痛腹泻等不适症状，建议一天食用一个就好了。3、胃寒、腹泻者慎食。
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来姨妈饮食上要注意什么
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1、不宜食用刺激辛辣食物。食用辛辣刺激的食物，容易对胃肠道造成一定的刺激，易拉肚子。2、不宜食用寒凉生冷之物。经期食用寒凉生冷的食物，易使胃肠道受寒，引起痛经。3、不宜服用活血化瘀很强的药物。经期服用活血化瘀很强的药物，对经血量会产生一定的影响。
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来大姨妈吃猕猴桃了怎么办
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1、多喝热水。在来大姨妈期间，多喝点热水可以帮助猕猴桃在体内的分解，缓解身体的不适。2、热敷腹部。用热水袋热敷腹部，可以帮助驱除体内的寒气，改善痛经的不适。3、注意保暖。
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经期吃猕猴桃会怎样
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对于体质比较燥热的人群而言，在大姨妈期间食用一个猕猴桃可能会没什么事，而一般人群或者是寒性体质的人群食用猕猴桃后，可能会出现以下几种情况：小腹坠痛猕猴桃性寒，经期女性食用猕猴桃容易增加体内的寒气，使血淤积在体内，引起小腹坠痛，产生痛经感。
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来大姨妈能吃猕猴桃吗
米粒搭配
一般不建议食用。女性在来大姨妈的期间，要尽量避免食用寒凉生冷之物，而猕猴桃是一种寒性水果，食用猕猴桃易增加体内的寒气，不利于寒气散发，引起身体的不适，因此，来大姨妈期间不建议食用猕猴桃。
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