薏仁莲子粥——美白除雀斑
逆时针
2023-06-21 13:52:01
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精选回答
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
制作
1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。
2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
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