醋泡脚的功效与作用及禁忌
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2023-06-13 12:42:03
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精选回答
醋富含醋酸,用其泡脚可以软化足部角质,让脚部肌肤更加细嫩光滑;而且在用热醋水泡脚的同时,可以加快人体的血液循环,促进新陈代谢,有利于改善手脚冰冷、气血运行不畅的问题,还能调节并缓解紧张情绪,起到舒缓压力的作用,但要注意醋泡脚浓度不宜过高、时间不能太久、温度在40-50度左右为宜,以免刺激或伤害脚部,引发不适,另外脚部有伤口人群不宜泡脚,容易加重或恶化伤情。
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白醋泡脚的正确方法
1、先准备好一个木桶,最好是专用的泡脚桶。2、将备好的热水和白醋充分混合均匀,水和白醋的比例可以控制在1:10左右。3、将脚放入木桶中,注意椅子的高度要适中,能让小腿与大腿,保持一个垂直的状态。4、每日临睡前泡15-20分钟就可以将脚拿出来,自然风干或毛巾擦干即可。
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白醋泡脚一周几次最好
4-5次即可。
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陈醋和白醋哪个泡脚好
泡脚用白醋比较好。
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醋泡脚的功效与作用及禁忌
醋富含醋酸,用其泡脚可以软化足部角质,让脚部肌肤更加细嫩光滑;而且在用热醋水泡脚的同时,可以加快人体的血液循环,促进新陈代谢,有利于改善手脚冰冷、气血运行不畅的问题,还能调节并缓解紧张情绪,起到舒缓压力的作用,但要注意醋泡脚浓度不宜过高、时间不能太久、温度在40-50度左右为。
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