正确吹空调要注意这些
Linda琳
2023-10-03 15:01:08
浏览量:299
精选回答
1.室温以24℃~26℃为宜
气温较高时,可调低6℃~7℃;气温不太高时,可调高3℃~5℃。风速不宜过强,也不要频繁开关空调,导致室内温度变化过大。空调风力要调小,避免空调风直接吹向人体。
2.定时给居室通风换气
早晚各一次关闭空调,打开窗户、电扇,通风15分钟。家里有宝宝的情况下使用空调时,宜打开一扇窗,保持室内空气流通。
3.多喝水
空调有很强的抽湿作用,如果一整天呆在空调房里,喝水也少的话,容易导致身体出现口干舌燥症状。因此要多吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。可使用加湿器或放置一盆水,增加室内湿度。
4.不宜长期待在空调房
长期在空调房里面工作或是学习的人,每隔半小时或是四十分钟,最好出来走一走,稍微晒下太阳,有利于身体寒气的散发,让血液循环更加流通。
5.适当锻炼
提高身体抵抗力,加强锻炼,每周抽一些时间来做运动,当然最好每天能坚持,把身体锻炼好,自然就不怕吹空调会肚子痛。
印象生活
吹空调相关推荐
正确吹空调要注意这些
1.室温以24℃~26℃为宜气温较高时,可调低6℃~7℃;气温不太高时,可调高3℃~5℃。风速不宜过强,也不要频繁开关空调,导致室内温度变化过大。空调风力要调小,避免空调风直接吹向人体。2.定时给居室通风换气早晚各一次关闭空调,打开窗户、电扇,通风15分钟。
详情
吹空调的危害有哪些
1、易造成体内平衡调节系统功能紊乱室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。
详情
得了鼻炎还能吹空调吗
一般是建议鼻炎患者能不吹空调就不吹。
详情
吹空调对鼻炎影响吗
吹空调对鼻炎是有影响的。许多鼻炎患者,特别是慢性鼻炎患者,鼻腔黏膜经常会充血、肿胀,对于外界的刺激非常敏感。而在空调房中,由于空调的除湿作用,通常会比较干燥;在加上空调房中相对密闭,会造成室内通风不畅,环境中的细菌病毒等会伺机生长、繁殖。
详情
经常吹空调的危害有哪些
1、易造成体内平衡调节系统功能紊乱室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。
详情