孕妇得了荨麻疹需注意

1、合理饮食

孕妇在饮食上一定要多注意，多吃一些有营养的食物，很多孕妇认为怀孕期间要多吃，这样才能保证胎儿的营养，专家指出这是错误的观点，孕妇首先要做到会吃，可多吃新鲜的蔬菜、水果，和高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激性的食物以及容易引起过敏的食物。

2、保持良好的心态

良好的心情对于疾病的恢复同等重要，切记烦躁及心情郁闷，避免导致越烦越抓越抓越烦的循环过程。选择通风凉爽的环境及心情愉快有利于瘙痒症状的缓解。孕妇在怀孕期间很多自己的兴趣爱好不能像平时一样去执行，同时生活也是比较枯燥，因此很多孕妇都会出现烦躁的心理，这样也给荨麻疹的出现提供了便利，生活中预防一定要注意保持心情开朗、乐观，避免不良情绪的出现很重要。

3、远离过敏原

众所周知，荨麻疹是由许多类因素综合导致的，因此其过敏原的复杂性导致了其患病率的居高不下。如果知道确切的过敏原，要避免再次接触，若本身就是过敏体质的孕妇，要更注意。防止加重症状孕妇居住的环境需要打扫干净整洁，切勿有花粉飞扬，避免与易产生过敏的衣物面料、护肤品，以及食物等接触。同时还要注意保暖，别让寒气乘虚而入。

4、勿抓挠热敷

一般人对于皮肤瘙痒的直觉反应是用手去抓，这个动作不但不能止痒，反而会越抓越痒，这是因为当搔抓时，会使局部皮肤释放出更多的组织胺，从而使瘙痒的症状加重，同样，热敷也会使病情加重。

5、慎重用药

当皮肤瘙痒时，可以在医生的指导下合理使用一些外用的药物如炉甘石洗剂等止痒，切勿自己乱用药涂抹，另外，避免外涂防妊娠纹膏药、橄榄油、婴儿矿物油等可疑致敏物，一般不建议使用偏方，或盲目使用药物，以免加重病情。对于一些病情严重的患者建议到医院皮肤科就诊。