冰糖橙可以多吃吗
![](/style/article_img/author/author15949962295f11b6052c980.jpg)
精选回答
健康小达人
不建议多吃。
从健康的角度来说,一天食用100-250克左右的冰糖橙就可以了,之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求量了,如果一天之中,冰糖橙吃得过多的话,会增加消化负担,因为冰糖橙中的糖类物质、有机酸成分,食用后会刺激胃液分泌,吃多了冰糖橙,肠胃的刺激感过强,进而容易引起消化不良、腹泻等不适,本身肠胃不好的人,症状可能会更加明显。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/lmygswp4cy2182517.jpg)
![](/style/article_img/author/author15943336405f0799c8f0ba2.jpg)