吃了鸡蛋胃不舒服是什么原因
小滒
2023-09-11 19:13:05
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精选回答
爸妈堂
可能是因为消化不良。
鸡蛋中含有较多的蛋白质、脂肪和胆固醇，本身是比较难消化吸收的，所以如果食用过多的话就会很容易出现腹痛、腹胀、反酸、恶心等不适的症状。
因此对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，在吃鸡蛋的时候最好是少吃，而且也需要避免空腹食用，吃完之后可以多喝水、多运动来促进肠胃的蠕动，帮助鸡蛋进行消化和吸收。
鸡蛋
爸妈堂
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