芭乐可以降血糖吗
诗情柔意
2023-09-11 17:48:06
浏览量:261
精选回答
没有太大的作用。
芭乐是属于一种水果,其本身就含有一定的糖分,食用过多的也同样会导致血糖的升高,而且芭乐中并不含有可以降低人体血糖的成分,所以是起不到很好的降血糖作用的。
但是相对于其它水果来说,芭乐是属于一种低含糖量、低升糖指数的水果,因此对于一些血糖偏高的人群来说,在血糖控制稳定的情况下是可以适当地吃一些芭乐来补充营养的。
时尚挖宝妹
芭乐相关推荐
芭乐减肥期间可以吃吗
可以适当地吃一些。芭乐的营养价值很高,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人群组织器官的正常生理功能,并能提高人体的新陈代谢。
详情
空腹能吃芭乐吗
视情况而定。芭乐中含有较多的纤维素和有机酸,食用后可以刺激人体胃酸的分泌,此时容易对人体的肠胃黏膜造成较大的刺激,因此对于一些本身肠胃功能比较虚弱的人群来说,是不建议空腹吃芭乐的。
详情
孕妇吃芭乐的禁忌
芭乐就是番石榴,作为一种常见的水果,性质平和,其中含有大量的维生素、糖分、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分,其营养价值以及食用价值是很高的,孕妇可以适当吃,只是孕妇吃芭乐需要注意不宜过量,建议一天吃1个即可。
详情
芭乐买回来太硬怎么办
可以进行催熟,芭乐催熟方式比较多,主要有以下几种:自然催熟芭乐没有成熟,可以将放在盒子中,因为芭乐保存的过程中自己会释放出乙烯,一段时间后会自己成熟,但可能需要一些时间,大约3-10天左右。
详情