减肥期间晚上吃李子会胖吗

少量食用一般不会。

李子本身水分足、热量低，又富含膳食纤维，是有助于减肥的，减肥期间可以在晚上适量的吃一些李子，可以起到补充营养、促进代谢等功效，有利于身体健康，如果平时水果吃得比较少的话，减肥期间吃李子还可以起到补充能量的作用，有利于减肥期间的健康养护，是比较合适的，而且李子富含膳食纤维，减肥期间吃李子可以增强饱腹感，减少晚上进食，有利于减肥效果的维护。