葡萄干孕妇能吃吗
小小萌童
2023-08-25 09:25:02
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精选回答
能吃。
孕妇在怀孕期间是可以适量的吃一点葡萄干的,葡萄干中含有丰富的铁、钙。钾、维生素、氨基酸以及多酚类等多种营养成分,食用后能起到润喉降压、补充能量等多种作用。
但注意葡萄干为高热量、高糖分的食物,所以孕妇在怀孕期间一定要控制食用量,特别是那些有妊娠期糖尿病的孕妇,食用过多就会导致病情加重,从而影响自身和胎儿的健康。
吉良先生1
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