芭乐榨汁一天吃多少合适
美物
2023-08-18 20:36:05
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精选回答
建议一天吃300-400ml左右即可。
虽然说芭乐榨汁的营养价值比较高,但由于芭乐中含有大量的纤维素成分,而人体暂时没有可以将纤维素成分完全消化代谢的分解酶,食用过量容易加重人体的胃肠道负担,从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成威胁,所以芭乐榨汁一天吃300-400买了左右即可。
管理晨读
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