内衣穿几天洗一次最好

根据情况分析：

内衣换洗要根据季节

正常情况下，夏天因为天气炎热，内衣总会沾到汗渍，所以是要一天一换的，而且要当天及时清洗，不然滋生细菌或者霉变，而且到第二天也会有异味产生，所以要勤洗勤换，洗过的内衣最好放在阳光下暴晒杀菌；如果是在冬天，内衣可以两到三天换洗一次，但是个别时候出汗比较多的情况，或者当天运动量比较大时，一样当天及时换洗。

内衣换洗要根据身体体质

相同的运动量的情况下每个人的出汗量会有所差异，因为每个人的基础代谢率都不一样，所以有的人的体质容易出汗，或者自身体味比较重的，最好是一天一换；而在冬天皮肤干燥，没有注意保湿，容易产生皮屑，所以内衣都要及时换洗，最长也要两天一换。