秋天喉咙痛怎么办
有格调
2023-10-03 19:42:03
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精选回答
1首先是刚到初秋,空气中的湿度是相对比较低,气候会变得比较的干燥,身体会相对的缺水,最好是每天补充充足的水,按时的喝水,肌肤可以补充水分,才不会显得干燥,也避免了上火。
2秋季上火导致的嗓子痛,可以买几个雪梨,和少许的冰糖,把雪梨去皮后,切成片和冰糖加水煮,慢火炖上几个小时,煮成汤后,每天喝几次,可以有滋润喉咙的作用,也可以有效的去火。
3当有上火导致嗓子痛的时候,考虑是不是最近的工作有点紧张,或者是遇到什么烦心的事情,可以放宽自己的心态,遇到事情不要着急紧张,可以缓解嗓子上火。
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