糖尿病能吃西瓜吗
天东地
2023-09-23 07:33:02
浏览量：294
精选回答
正在加购
血糖稳定时可以少量吃。
西瓜血糖生成指数是72，是属于高糖分的水果。糖尿病患者吃高糖分的食物会引起血糖波动，一般是不建议吃的。但是血糖稳定的患者，如果实在想吃，可以少量尝一下解解馋。
当GI（血糖生成指数）在55以下时，该食物为低GI食物，升高血糖速率比较慢；
当GI在55～70之间时，该食物为中等GI食物，升高血糖速率一般；
当GI在70以上时，该食物为高GI食物，升高血糖速率比较快。
糖尿病饮食指南
正在加购
糖尿病饮食指南相关推荐
糖尿病吃西瓜要注意些什么
银河港湾
除了不能多吃西瓜外，糖尿病患者吃西瓜还要注意以下事项：1、不同的西瓜糖分含量不同，糖尿病患者别吃过甜的西瓜。2、少吃冰镇西瓜。冰镇西瓜是生冷食物，伤脾胃，多吃容易引起消化不良腹泻。
详情
糖尿病人什么时候吃西瓜好
悦居小站
糖尿病患者在血糖控制稳定情况下，两餐之间吃西瓜，对血糖影响不大。
详情
糖尿病一次最多吃多少西瓜
逆时针
不宜超过200克。原则上糖尿病患者要严格控制糖分摄取，糖吃的越少对身体健康影响越小。1997年，美国哈佛大学学者Salmerón等，提出了一个新的概念GL——“血糖负荷”。血糖负荷=食物中碳水化合物的重量×食品的GI值/100。
详情
糖尿病能吃西瓜吗
天东地
血糖稳定时可以少量吃。西瓜血糖生成指数是72，是属于高糖分的水果。糖尿病患者吃高糖分的食物会引起血糖波动，一般是不建议吃的。但是血糖稳定的患者，如果实在想吃，可以少量尝一下解解馋。
详情
糖尿病人吃薏米注意事项
穿衣打扮
1，薏米属于凉寒的食材，属于体虚胃寒的糖尿病人最好不要食用，以免加重体内寒气。2，薏米不能吃太多，其含有的糖类粘性较高，吃多了易导致消化不良等症状。
详情
糖尿病人不能天天吃薏米
欧米
薏米虽然营养价值高，但是糖尿病人也不可多食。糖尿病人的饮食应该以均衡搭配为主，保持好多种营养元素的吸收。
详情
