金桔冰糖泡水喝能减肥吗
哆啦育儿
2023-09-10 13:52:04
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精选回答
不能减肥。
金桔冰糖中的含糖量很高,而人体摄入过多的糖分,同样会转化为脂肪囤积在体内引起肥胖,因此金桔冰糖泡水喝不仅没有减肥效果,喝多了后还很容易引起肥胖发生。
但发胖是由于人体经常摄入过多的热量,机体不能及时消耗所致的,是一个长期的过程,因此金桔冰糖泡水喝了担心长胖的话,及时控制一下其他食物的热量摄入即可。
九喵
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金桔冰糖泡水喝有什么功效
从营养的角度来说,金桔冰糖可以为机体提供大量热能,达到补充体力、缓解疲劳、维持正常生理代谢以及提高免疫等多种功效。
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金桔冰糖泡水喝要不要吃金桔
要吃。虽然说金桔冰糖在泡水之后,其营养成分大多都已经被溶出到水中了,但金桔冰糖是以水果金桔和冰糖经过熬制而成的食物,所以金桔冰糖泡水喝的同时,也可以将金桔吃掉。
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金桔冰糖水喝凉的还是热的
因人而异。
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金桔冰糖水能保存多久
1-2天左右。
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