鲜莲蓬怎么吃最好
喵小姐
2023-09-04 09:31:07
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精选回答
新鲜的莲蓬直接生吃就是很好的食用方式,刚采摘下来的莲蓬味道清香别有一番风味,把鲜莲蓬的莲子剥出来,不需要取莲子芯就可直接食用,口感和熟吃会有很不一样的味道。另外还可以将莲蓬熬粥喝,在夏天吃很适合,将新鲜莲蓬里的莲子剥出、捏破,去掉莲子芯后就可以和银耳、冰糖等食材煮粥喝了。
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莲蓬煮水的禁忌
莲蓬煮水一般没有什么禁忌,只是不建议用莲蓬煮水时饮用过量,因为任何食物食用都不建议一次吃太多,莲蓬中也含有一定的化学物质,如果用莲蓬煮水时喝太多的话,那么很可能会因为有效物质摄入过多从而对健康造成一定的不利影响,所以建议莲蓬煮水喝时一次不喝太多为宜。。
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莲蓬煮水一次放四个煮可以吗
2个即可。
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