你觉得每日食用半个榴莲一个月后会发生什么状况呢？

我体寒，榴莲是热性食物，每个月吃一到两个，一年基本20个。含糖量太高不敢吃多、怕对身体不好。但是它的热量我并不害怕！吃了两年多榴莲会有一点点改善，不是很怕冷了！我吃榴莲的心得分享给大家。但是现在已经不吃了，因为经常吃真的会吃够！！！我那么爱榴莲，但是真的吃够了，不是很喜欢吃了！榴莲还是首选马来西亚的，特别是猫山王！但是国内很少有新鲜的都是整颗冻好运到国内，所以一颗二斤多的猫山王要差不多五百块！这个价格还是在进口水果批发市场的，超市里的话会更贵！泰国的榴莲香味和口感都一般，比如金枕榴莲。剩下国内市场上或者超市里卖的普通的榴莲就不用比较了，果肉不绵密不香甜，一点榴莲的香味都没有，果肉有的还水了巴及的，有的还生硬没熟。反正对比着吃，吃过了就能比较出来！这是我个人吃榴莲经验。所以每个月吃一次榴莲并不会怎么样！

我没有试过每日食用半个榴莲，但是我真的超喜欢吃榴莲，不完全统计，今年我最起码吃掉四五十个榴莲了吧。我一看见榴莲我就禁不住要买，想着那个味道就流口水😋，吃了不上火也不胖。现在选榴莲非常有经验了，不过偶尔会买到味道一般的榴莲。因为家里人不喜欢吃榴莲，每次买回家都被他们嫌弃责备，所以每次只有我一个人独享榴莲了，吃完榴莲上厕所都是榴莲味😜，哎！家里人受罪了😝

现在回想起，有点后悔，吃榴莲花掉了几千块，还不如拿来些好看的衣服穿呢！现在这个季节榴莲在涨价，要控制自己再也不吃榴莲了！

曾经我就跟我舍友打赌说，我们俩试着吃一个月榴莲试试吧，看看会发生什么。我俩越好每天都在饭后吃半个，每天都要打卡吃榴莲。我俩约定好后，就开始了各自的计划。虽然说这东西味道很奇怪很刺鼻，在其他舍友看来我们都疯了，但是我俩依然是乐死不疲啊，吃完了就刷牙去。一个月过去了，我发现自己竟然妥妥的变胖了好多，真没想到榴莲的热量那么高，我舍友也胖了不少，但是她的肠胃变好了很多，也不会经常拉肚子了。感觉榴莲还是有很多的药用价值的。

吃货什么都敢吃，我最爱的水果就是榴莲了。夏天上市的时候几乎是每天都吃的，一天不吃就难受，好像上瘾了一样，一直都戒不掉了。曾经我的最好记录是一个月。就是每天都吃半个，连着吃了一个月，你别说，榴莲还真的是对人体有很大的好处呢，我的痛经症状改善了不少，自己感觉肠胃功能也好了很多，不容易拉肚子了，自从这一个月吃完了榴莲之后，我就没怎么腹泻过，感觉榴莲好像可以促进肠道蠕动，这一点还是很好的，我妈现在也跟着我一起吃起来了。

上火，因为榴莲的营养价值很高，俗话说一颗榴莲三只鸡，榴莲是水果之王。属于大补的东西，所以吃多容易上火。如果你买的是整颗的榴莲，可以把榴莲皮的内部撒点盐然后冲开水，榴莲吃完之后再喝，很降火的。我一个同学就连着吃了一个月，然后嘴上舌头上都是小泡泡，上火特别厉害。

‍‍糖尿病风险增加。体重的快速增长，因为糖分和脂肪的摄入量较大，给体内的胰岛素造成了比较大的“工作压力”，很容易导致二型糖尿病；如果已经在糖尿病的队伍中，这么吃的话绝对是拼命的行为，别说半个，还要连吃一个月，吃一口血糖都会飙升。