百香果加雪碧能减肥吗
Linda琳
2023-07-30 17:58:02
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精选回答
不可以减肥。
减肥是一个长久坚持的过程,并不能依靠百香果、雪碧起到快速的效果,而且过量食用百香果和雪碧,还可能会加重肠胃负担,引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。但是,百香果属于热量较低的水果,且含有大量的粗纤维,可以增强饱腹感,以及促进消化、帮助排便等,有一定的减肥作用,在减肥期间可以适量食用。
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不可以减肥。减肥是一个长久坚持的过程,并不能依靠百香果、雪碧起到快速的效果,而且过量食用百香果和雪碧,还可能会加重肠胃负担,引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
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百香果泡雪碧的正确方法
百香果泡雪碧1、将百香果洗净,用刀将百香果切开;2、取勺子挖出果肉,放入干净的杯中;3、倒入适量雪碧,搅拌均匀;4、挤入几滴柠檬汁,即可食用。。
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百香果配雪碧可以吗
雪碧是一种柠檬味的汽水,主要原料有水、果葡萄浆、白砂糖、二氧化碳、柠檬酸等,甘甜爽口,在炎热夏季深受大家的喜爱,而百香果是一种热带水果,有“果汁之王”的美称,果肉酸甜脆爽,富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、超纤维及钙、磷、铁、钾等微量元素,营养丰富,从两者所含成分上来看,并不相冲。
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百香果和柠檬可以一起泡水吗
可以。
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