金针菇怎么吃好
家居小达人
2023-06-19 14:15:04
浏览量：203
精选回答
独客
番茄金针菇汤
原料：
取金针菇 100 克，西红柿 100 克，面粉 20 克，调味盐、花生油、香油适量。
做法：
1.将金针菇去根部，洗净，拆分，西红柿洗净，切成条状。
2.热锅中加入少许花生油，油热后倒入西红柿，大火翻炒，然后倒入金针菇，翻炒后加入清水煮开；
3.在碗中加入一勺面粉，倒入清水拌成稀糊，倒入锅中，快速搅匀，煮沸，加入少许香油、食盐既可食。
金针菇
独客
金针菇相关推荐
吃金针菇有什么好处
数码控
1、益智菇金针菇氨基酸含量高而且丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益。金针菇是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。2、抗癌菇金针菇和许多菇类食物一样，有不错的抗癌作用。
详情
金针菇的几种常见吃法
当爸以后
金针菇冬瓜汤金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单，只需金针菇20根，冬瓜250克，煮汤食用即可。金针菇肉片汤金针菇150克，猪瘦肉250克。金针菇洗净，瘦肉切片。烧开水，先入肉片煮沸，再入金针菇，加精盐适量，菇熟即可。此汤具有补益肠胃的功效，适用于虚弱之人食用。
详情
吃金针菇有哪些好处
YMCHAN
祛脂降压金针菇的热量比较低，粗纤维又多，有助于减肥美容，还可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。促进新陈代谢研究发现，金针菇能有效地增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。
详情
金针菇放冰箱怎么保存
美物
擦干保存法蘑菇一般来说放坏的原因都是因为水太多。所以如果我们买来的是散装的那种金针，那我们就用纸垫在金针菇下面，把金针菇上面的多余的水都给吸干净。等吸干净之后就放进密封袋里保存。报纸保存法上面的那种方法其实还有这样的一个升级版。
详情
金针菇放冰箱可以保存多久
私享家璃伊
建议将其存放2-3天左右的时间即可。金针菇最好是吃新鲜的。在菜市场买回来。当天食用最好。如果一定要保留。放冰箱是比较好的。冰箱的低温保存在三度左右。金针菇也是低温生长菌类。
详情
