银耳红枣汤每天喝会胖吗
会生活
2023-09-09 16:22:03
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精选回答
适量喝不会。
一碗100克的银耳红枣汤其热量一般在100大卡以下,热量不算高每天适量吃一般是不会导致人体发胖的,而且汤中所用到的食材脂肪占比也不高,因此适量进食不用担心有长胖的风险,不过如果银耳红枣汤喝太多且又没有多余的运动消耗热量的话,可能会因为热量在体内积聚出现肥胖的现象。
二宝爸
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