葡萄柚一天吃多少合适
独孤九如
2023-09-08 12:29:05
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精选回答
中等个头的一个即可。虽然葡萄柚含有较多营养物质,营养丰富,食用也有很大的营养价值,并且还可以促进食物消化,帮助排便减肥,但是也每日适量食用即可,食用过多反而会给肠胃带来刺激,进入引起腹泻等不适,一般建议明天吃中等大小的葡萄柚一个即可,消化能力弱的人还可减半食用。
千万不要买
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葡萄柚一天吃多少合适
中等个头的一个即可。
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