山竹一天吃几个为宜
数码控
2023-08-30 12:44:03
浏览量:251
精选回答
2-3个。
山竹虽然口感十分甘甜,营养价值非常高,但是在吃的时候一定要控制量,建议一天最多吃2-3个左右即可,这样就能满足机体所需的营养。再过多食用的话就会增加身体的负担,出现物极必反的效果。
嘿
山竹相关推荐
山竹能和榴莲一起吃吗
能。山竹和榴莲都是日常生活中很常见的水果,两者是可以一起食用的,两者一起食用能够补充人体所需的维生素、蛋白质、果糖、脂肪以及多种人体所需的微量元素。
详情
山竹只能吃里面白色的吗
是的。在吃山竹的时候,一般只建议吃其中白色的果肉部位,像山竹的籽以及外壳都不建议食用。
详情