山竹一天吃几个为宜

数码控 2023-08-30 12:44:03 浏览量:251
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2-3个。

山竹虽然口感十分甘甜,营养价值非常高,但是在吃的时候一定要控制量,建议一天最多吃2-3个左右即可,这样就能满足机体所需的营养。再过多食用的话就会增加身体的负担,出现物极必反的效果。

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