味精有什么营养价值
搞机汇
2023-07-03 21:26:02
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味精
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吃鸡精要注意什么
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1、痛风患者不宜吃鸡精，鸡精中的嘌呤过高，容易影响痛风患者的病情，所以建议有痛风患者的家庭在炒菜的时候不要放鸡精。2、不宜放多了鸡精，鸡精过多会影响食物的口感，一次放一点点即可起到不错的调鲜作用。
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什么食物中不宜放鸡精
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凉拌菜中不宜放鸡精鸡精要在一定的温度下才会融化，凉拌菜的温度很低，没有达到鸡精融化的温度，不建议放。肉类食物不宜放鸡精肉类食物吃起来本身就很鲜，继续放鸡精有些多此一举，一定程度上还会影响食物的口感，不宜放。
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