吹空调肠胃不舒服怎么办
我想有个小院
2023-10-03 15:28:07
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精选回答
1.多喝热水
空调放里面温度很低,对肠胃的刺激大,这个时候千万不要喝凉水、冰水,冰西瓜等,否则会加重肠胃的刺激,这个时候应该多喝点温水,减少肠胃的刺激,避免出现拉肚子的现象。
2.喝点红糖水
红糖具有暖胃补血的功效,吹空调拉肚子的时候喝点红糖水可以有效防治拉肚子的现象,必要时还可以在红糖水里面加入几片生姜。
3.热水袋热敷
如果吹空调出现拉肚子的现象,可以用热水袋热敷腹部,胃部,这样可以有效缓解肠胃受到的寒冷刺激,帮助缓解肠道痉挛,拉肚子的现象。
4.腹部保暖
吹空调肠胃不舒服,除了要进行上述的操作外,还要注意腹部的保暖,一定不要穿露脐的衣服,且在晚上要用被子盖好肚子,避免肚子疼的症状加重。
5.注意饮食
吹空调肠胃不舒服,还要注意饮食,平时要少吃生冷的食物,辛辣的食物也要少吃,多吃水果和蔬菜。
6.药物治疗
如果拉肚子比较严重,甚至没有任何缓解的症状,建议及时在医生的指导下服用或注射药物治疗,尤其是以往有肠道疾病的患者。
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