车厘子可以和橙子一起吃吗
得买
2023-09-10 13:46:05
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精选回答
不建议在一起吃。
车厘子性温,富含铁元素,而橙子性凉,富含鞣质等物质,鞣质和铁元素相遇的时候会结合在一起,进而影响机体对铁元素的吸收和吸引,降低车厘子的营养价值,所以不建议将车厘子和橙子放在一起食用。
建议两者间隔2小时后再食用,因为车厘子和橙子都是水果,不管哪个先吃,吃完后胃内消化所花费的时间较短,一般2~3小时后即可消化完全,此时再食用另一个就不会互相影响食用价值了。
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