李子是凉性还是热性水果
艾艾
2023-09-02 18:49:04
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精选回答
七爺Jessi
凉性的。
李子是蔷薇科植物李的果实，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，味甘酸、性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿的作用，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体健康具有好处。
李子
七爺Jessi
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李子什么人不适合吃
SherpaMan
体寒者李子是凉性的水果，食用过量容易加重人体体内寒气，体寒者食用之后，会加重其肠胃负担，加重腹痛、腹泻等不适症状。胃酸分泌较多者李子中含有大量的有机酸物质，食用过量容易加重人体胃酸分泌，若是自身胃酸分泌较多，那么最好是不要吃李子比较好。
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李子一天吃多少合适
数码控
建议一天吃3-5个即可。虽说李子的营养价值和食用价值比较高，但由于李子是一种凉性的水果，食用过量容易加重人体体内的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
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李子是湿热的吗
哆啦育儿
不是。从医学角度上来说，李子属于凉性水果，不属于湿热食物，对于湿热过重的患者来说，可以适当的吃一些李子，李子中含有果酸和果糖的成分，可以帮助增加人的食欲，这对由于湿热所导致的食欲不振的情况有一定的帮助。
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李子是凉性还是热性水果
艾艾
凉性的。
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李子是软的好吃还是硬的好吃
解毒
软的好吃。在购买李子的时候尽量选择质地软硬适中，紧实有弹性的那种，这说明李子的成熟度比较好，吃起来口感会更甜，水分也会更足。
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李子吃了为什么会胀气
居家指南
1.李子中含有大量的酸性成分，食用后会刺激胃酸的分泌，过多食用就会对肠胃粘膜造成刺激，从而引发腹痛、腹胀、反酸等肠胃不适症状。
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