莲子心泡水有什么功效

夏天马上就要到了,随着气温的逐渐升高,很多朋友的身体开始出现上火的问题,于是药店里的莲子又变热了。莲子是一种常见的中草药,莲子心常被用作泡水来去除体内的火气,那么除了去火之外,莲子心泡水还有哪些作用呢?

莲子具有清热败火的神奇功效,莲子芯是一种全身性的宝,具有很高的药用价值。有些朋友会问,如果用莲子心泡水的话,该如何炮制?这对我们的身体健康有什么好处呢?莲子芯内有城府,对身体很有好处。

其富含钙、磷和钾,除了能巩固骨骼,还能促进血液凝固,使某些酶激活,维持神经传导,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心脏节律。磷素是核素的主要成分,有助于人体内蛋白质、脂肪、糖类的代谢,保持酸碱平衡。莲子具有养心和安神的作用。莲子泡水该如何泡呢?

取1茶匙干莲子芯,用一杯滚水冲泡,煮约十分钟,即可饮用,也可依个人口味,酌情加入红糖或蜂蜜饮。要注意以沸水冲泡,不能过浓或过淡,一天两、三次即可见效。此外,莲子芯还可以直接咀嚼,再喝温水,对上火、牙龈肿痛都有很好的效果。有清肝火、泄脾火、降肝火、清暑除烦、生津止渴、治目洪钟的功效,对口干舌燥、虚火有一定的防治作用。据史书记载,乾隆皇帝每次到避暑山庄,都要用荷叶露珠炮制莲子芯茶芯,以养心益智,调节元气,清心火,解毒。

莲子心泡水剂的功效,今天就为大家介绍一下。莲子心泡水是古代有许多夏季养生保健的饮料,虽然喝起来味道比较苦,但是其功效却无法替代,因此在炎炎夏日,你还可以给自己和家人来一杯清热去火的莲子心茶。