怎样判断自己是肌肉型小腿
优质好物控
2022-09-22 16:38:13
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精选回答
宇宙儿童
1、让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状;
2、脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来;
3、如果您已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了，即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的“肌肉型小腿”。
瘦小腿
宇宙儿童
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