手足口高烧39度怎么办
1、及时就医
当孩子发烧在39度时,我们建议家长及时带孩子就医观察,看孩子是否还伴有其他紧急病情,然后在医生的诊断下判断病情严重程度,再采取相关的退烧方法进行降温,缓解幼儿不适。
2、多给患儿喝水
孩子发烧体温过高,身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水,让水来调节体温,帮助孩子发汗,喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分,防止虚脱。
3、及时增减衣物、多通风
及时增减衣被,不能捂得过厚,包得过严,否则会造成机体调节能力差,抵抗力低下。要确保室内空气良好,多通风,保持室内空气湿润,必要时可利用空气加湿器调节湿度。
4、用温水擦拭全身
如果孩子发烧时头和手脚都很烫,就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外,还需要用温水擦拭全身,重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方,帮助孩子身体散热,一直擦拭到体温降下来为止。
5、给孩子洗温水澡
若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话,可以给孩子洗温水澡,帮助散热。注意,洗澡的时间不要太长,防止孩子身体不佳虚脱,洗完澡要赶紧给孩子穿衣,不要着凉。
6、毛巾冷敷头部
发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法,将毛巾在水里浸湿后,拧干折叠放在孩子的前额上,每五分钟更换一次。注意,毛巾不可拧得太干,只要不滴水就行;水温不可太凉,一般在20—30度为宜。
7、额头贴退热贴
如果孩子体温不是太高,精神状态也不错,还可以下地活动,家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上,起到降温的作用。退热贴可直接敷贴于额头或太阳穴,也可敷贴于颈部大椎穴。一天一至三次,每贴可持续使用四小时。
8、小儿推拿退烧
第1步:开天门100次
位置:两眉中间至前发际呈一直线。
手法:推法。以拇指指肚,在穴位上做直线推动。
操作:两拇指自下而上交替直推,称开天门。推50一100次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200一300次。如下图1。
第2步:推坎宫100次
位置:自眉头沿眉心向眉梢呈一横线。
手法:推法。以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。
操作:两拇指自眉心向眉梢做分推,称推坎宫。推50~ 100次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200一300次。如下图1。
图1
第3步:运太阳100次
位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。
手法:运法。以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动。
操作:用中指指端运,称运太阳。运50一100次。
要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层肌肉组织,频率一般每分钟80一120次为宜,运时向耳廓方向稍用力。如下图2。
第4步:揉耳后高骨50次
位置:耳后入发际高骨下凹陷中。
手法:揉法。以手指指肚,吸定于一定部位或六位,上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作:用拇指或中指揉,称揉耳后高骨。揉30~ 50次。
要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200一300次。如下图2。
图2
第5步:清天河水300次
位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法:推法。以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。
操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称清天河水。推300一500次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200一300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!如图所示。
9、酌情用退烧药
当手足口病的孩子发烧39度,精神有些不大好,用上述物理退烧方式不大管用,降温不明显时,可在医生的建议指导下酌情服用一些退烧药,一般30分钟—1小时左右可见到退烧效果。