额头：心火过旺，脾气不好
购物girl
2023-09-26 19:22:03
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精选回答
生活格调
遇到前额长痘的人，一般是从事财务、写作等思虑过多的工作，或者是属于心思过重、心理压力较大的人，因为前额长痘与心有关。
解决方案：养心为先
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。
养心锻炼注意“三适”：
1、适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；
2、适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；
3、适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。
应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式！
痘痘
生活格调
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