吃了夏威夷果不能吃什么
时尚女王
2023-09-11 20:28:04
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精选回答
Mrshi
鞣酸食物
夏威夷果是营养价值很高的坚果，其成分中蛋白质含量约占食物营养的9%，因此如果吃完夏威夷果后又吃了柿子、山楂、石榴等鞣酸丰富的食物的话，鞣酸会导致蛋白质变性生成难消化的络合物，影响身体对食物营养的吸收利用。
寒性食物
夏威夷果富含的油脂适量食用可以起到润肠通便的效果，但如果吃完夏威夷果后又吃了柚子、雪梨等寒性食物的话，会增加肠道滑利性，使夏威夷果来不及充分吸收就被排出，不仅降低食物的营养价值，严重的可能还会有肠胃不适反应。
夏威夷果
Mrshi
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时尚女王
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夏威夷果是酸性还是碱性食物
苏小米
碱性食物。食物酸碱的划分是依据食物经过消化、吸收和各种复杂的代谢反应，最后留在体内的无机盐的酸碱性决定的，并不是单凭人的味觉或食物直接测试pH值的大小而分类。
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夏威夷果是寒性食物吗
有间羽社
不是。
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碧根果买什么样的好
潮尚生活屋
方法一挑选碧根果的时候注意看坚果的大小，虽然小碧根果比大的便宜，但是贵的并不一定就好，挑选碧根果的时候尽量挑选个头适中、大小都差不多的。方法二挑选碧根果的时候注意看碧根果的果仁是否饱满，一般果仁饱满的碧根果说明其成熟度较高，此外，碧根果的果仁也是以色泽白净，含油量高为佳品。
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碧根果一天吃几颗合适
潮流数码控
建议3颗左右为宜。考虑碧根果坚果热量非常高，同时成分中除了油脂含量丰富外，碧根果还有蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，虽然适量食用对人体健康十分有帮助，但吃多了对自身健康也是不利的。
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