冬天生吃白萝卜的禁忌
盖世小公举
2023-09-11 13:40:04
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精选回答
1、气虚者忌食
萝卜有下气的作用,因此气虚、气虚咳嗽者不宜吃白萝卜,以免加重病情。
2、腹泻患者忌吃
白萝卜富含膳食纤维,可促进排便,适宜便秘人群食用,对于本身具有腹泻症状的人来说,可能会加重腹泻的症状,所以不建议食用。
3、脾胃虚寒者忌吃
脾胃虚寒症见大便溏薄、脘腹胀痛等,而白萝卜性凉,不宜脾胃虚寒者食用,以免加重不适症状。
4、忌多吃
白萝卜吃多了会增加对肠胃的消化负担,反而引发腹胀、消化不良、腹泻、腹痛等不适症状,因此好吃的白萝卜也要适可而止。
5、忌和补气的药材同吃
白萝卜有泄气排气的作用,因此不能和具有补气作用的药材一起食用,比如说西洋参、人参、党参、黄芪、白术、山药等,否则食用会降低药材的功效与作用。
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白萝卜熬汤本身具有润肺化痰、止咳功效,如果把白萝卜和一些具有清肺化痰作用食物,或者是药食同源的中药一块熬汤,有清肺化痰等功效,常用有梨、罗汉果、枇杷、无花果、川贝、冬瓜等。
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白萝卜生吃止咳还是熟吃止咳
生吃或熟吃都可以起到一定的缓解咳嗽作用。中医认为白萝卜色白、性凉,可以入肺,具有润肺、解毒生津的作用,可以用于肺热所引起的咳嗽、咳痰,具有很好的止咳、化痰的作用,所以患有气管炎、支气管炎的患者出现咳嗽、咳痰等症状时可以适当的吃萝卜,生吃或熟吃都有助于缓解症状。
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冬天生吃白萝卜的禁忌
1、气虚者忌食萝卜有下气的作用,因此气虚、气虚咳嗽者不宜吃白萝卜,以免加重病情。2、腹泻患者忌吃白萝卜富含膳食纤维,可促进排便,适宜便秘人群食用,对于本身具有腹泻症状的人来说,可能会加重腹泻的症状,所以不建议食用。
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冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好
根据情况决定。1、如果自身肠胃不好的话,不宜生吃白萝卜,因白萝卜性凉,尤其是脾胃虚寒的人,吃生吃白萝卜可能会刺激肠胃,出现消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。
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