山竹吃多了会便秘吗
大黄蜂
2023-09-02 17:13:06
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精选回答
小洋小样儿
会有便秘的可能。
对于部分人来说，过多食用山竹是会有便秘的可能，因为山竹中含有大量的纤维素成分，适量食用能刺激肠胃蠕动起到通便的作用。但同时膳食纤维具有很好的吸水性，过多食用会导致大量的膳食纤维在胃内吸水膨胀，这样就会有便秘的可能。
山竹
小洋小样儿
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馒头种草菌
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汇玩
停止食用不管是什么原因，吃完山竹之后如果出现了腹泻情况的话，首页要立即停止食用山竹，以免加重腹泻症状。喝热水如果是因为食用过多凉性食物而导致的腹泻的话，建议可以适当喝一点热水，这样能起到暖胃的作用，从而能缓解腹泻情况。
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吃太多山竹属于凉性水果，过多食用就会增加体内寒气，从而对肠胃造成刺激，这样就可能引发腹痛、腹泻症状的发生，特别是那种本身脾胃比较虚寒的人，过多食用寒凉性食物很容易出现拉肚子症状。
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什么季节的山竹最好吃
野心饽饽
5-9月。山竹产于夏季，每年5-9月份是食用山竹的最佳季节，山竹是一种得天独厚的水果，果壳厚，较不易损害果肉。
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一天中山竹一般什么时候吃最好
欧米
除了空腹和晚上，其他时候都可以。除了空腹状态以及晚上，其他时候食用山竹都是不错的选择。山竹属于寒凉性水果，且其中含有大量的糖分，空腹状态食用会对肠胃造成刺激，且其中的糖分会刺激胃酸分泌，这样容易引起肠胃不适。
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