黄瓜番茄可以减肥吗
小小萌童
2023-09-01 12:21:04
浏览量:214
精选回答
有一定效果。
黄瓜和番茄都是热量较低的水果,其中100克黄瓜的热量只有16千卡,是目前所知道的热量最低的食物,而100克番茄的热量也只有18大卡,热量也不算高。
除此外,黄瓜和番茄都含有较多的水分,食用后能为人体带来一定的饱腹感,从而减少其它食物的进食数量,一定的程度上减少热量的摄入,对减肥是有一定的辅助作用的。
新潮生活
黄瓜相关推荐
黄瓜怎么吃才能减肥
方法一1.准备黄瓜半根、香蕉一根,先将黄瓜洗净,切成薄片,香蕉剥皮后切小段。2.将黄瓜和香蕉放入榨汁机中,倒入适量水,开机榨汁,之后将果汁倒入杯中即可。香蕉是润肠通便的水果,搭配黄瓜一起吃能清除肠道内的废弃物,从而减轻体内的重量。
详情
黄瓜番茄什么时候吃好
建议饭前吃食用。
详情
柠檬泡黄瓜水可以经常喝吗
偶尔饮用即可,不建议经常饮用柠檬黄瓜泡水,柠檬中含有大量的有机酸成分,有机酸成分进入体内后会增加胃液含量,长期、大量的胃液分泌会造成胃部的不适,不利于身体健康。。
详情
柠檬泡黄瓜多少时间入味
一般一天就可以了。柠檬的味道比较酸涩,使用柠檬泡黄瓜一般一天就可以入味了,柠檬黄瓜味道酸爽可口,营养价值也是比较高的。
详情