樱桃一天可以吃多少
雷霆
2023-09-01 10:08:05
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精选回答
是爱吃的猪
一般可以每天吃5颗到10颗左右。
樱桃虽好，但也要适量的吃，否则过量食用会增加胃肠的额外负担，通常一天吃5-10颗即可，尤其是体热上火、糖尿病人群更要少吃，另外樱桃不宜保存，如买多樱桃吃不完的情况下，可以用纸盒包装，放在冰箱冷藏室里，确保温度在2-5度，这样可以保持樱桃的鲜嫩口感。
樱桃
是爱吃的猪
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多吃容易导致上火。樱桃是温性的食物，适合体质平和或者虚寒性的人群适量食用，如果大量长时间的食用，会引起口腔溃疡、鼻衄、咽喉肿痛、火气大等上火病证的发生，特别是阳气旺盛的体质，过食更会出现上述症状。
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冷藏保鲜。1、樱桃怕热，适合的温度在2℃-5℃，找个纸箱下铺层餐巾纸，上面放上樱桃，樱桃最好带有果梗。2、然后再铺一层餐巾纸，盖上纸箱盖，放入冰箱冷藏即可。3、如果沾上水的樱桃，应将果体上水分充分晾干再保存。
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