陈皮的正确吃法与功效
帮你挑好货
2023-08-31 08:26:02
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扒好物
常见方法就是泡水饮用。
简单的方法是直接取陈皮适量，倒入热水泡着喝，可以缓解咳嗽、咳痰等慢性支气管炎的症状。还可以取适量陈皮，加水煮成汤后，再放少许姜丝、红糖服用，也可以化痰止咳。
另一个吃法是用开水泡陈皮，再加适量的白糖，这样泡成的陈皮茶，喝了后可理气消胀，生津润喉。还可以将丝状的陈皮（剥皮后切成丝状再晒干），跟茶叶放在一起，饮用时，倒入开水冲泡，品尝起来可口清香，这样泡出的陈皮茶可以提神，开胃，通气。
陈皮
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泡陈皮的三个禁忌
有格调
1、孕妇孕妇处于特殊的身体周期，这个时候饮食得非常注意，才能保证胎儿健康成长，虽然说陈皮泡水可以化痰燥湿，但如果孕妇是气虚体燥的体质，同时身体还出现了实热情况的话，那么建议孕妇尽量少喝陈皮水，避免对胎儿健康产生不利的影响。
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陈皮和什么泡水喝最好
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搭配柠檬、梨等。1、陈皮+柠檬泡水柠檬中含有比较丰富的维生素，对人体来说具有一定的抗氧化性，能有效地防止色素沉淀，起到美白养颜、延缓衰老的作用，而陈皮中也含有较多的果胶，能够起到排毒养颜的作用，因此两者搭配在一起泡水的话可以增强美容养颜的功效。
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陈皮的正确吃法与功效
帮你挑好货
常见方法就是泡水饮用。简单的方法是直接取陈皮适量，倒入热水泡着喝，可以缓解咳嗽、咳痰等慢性支气管炎的症状。还可以取适量陈皮，加水煮成汤后，再放少许姜丝、红糖服用，也可以化痰止咳。另一个吃法是用开水泡陈皮，再加适量的白糖，这样泡成的陈皮茶，喝了后可理气消胀，生津润喉。
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陈皮怎么喝效果好
悦居小站
煮泡。1、日常煮泡可以先准备一些清水，将适量陈皮放入到清水中煮沸，然后再将沸水倒掉，因为第一次是洗茶，用来除去陈皮中所含的杂质，第二次才可以饮用，一般冲泡2分钟左右即可饮用，饮用完后可反复冲泡，直至冲泡出来的水没味道时就不需要再继续泡了。
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陈皮泡水喝的功效和禁忌
帮你挑好货
陈皮泡水可改善肠胃，止咳化痰，当胃酸过多或服药期间时建议不服用陈皮水。用陈皮泡水喝可以改善胃肠道功能，排出肠道内部分的有毒物质，还能止咳化痰，常用其来治疗咳嗽。但是有的时候并不建议服用陈皮水，因为陈皮泡的水会促进胃酸分泌，故对胃酸过多的人群不太适用，容易消化不良或者胃痛。
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老陈皮为什么喝的是苦的
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老陈皮一般是不苦的，可能是浸泡时间过长和冲泡比例不当影响了口感。陈皮本身味属辛、苦，如果较长时间浸泡，容易产生苦涩味，从而影响口感。所以在冲泡时要及时将陈皮倒出，并尽快饮用。
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