哪个月份吃西梅最好呀
Charming
2023-08-20 15:36:06
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精选回答
毛省
8-9月份。
8-9月份是我国西梅的成熟时期，此时期的西梅色泽艳丽、口感甜蜜，非常的可口，而且西梅还是一种营养价值很高的水果，每天吃2-3个西梅就可以为身体补充每日所需纤维素，而且西梅果肉中还含有铁元素、新元素、钾元素等营养元素，无论是用来做水果食用，还是做沙拉、糕点等食用都是比较合适的。
西梅
毛省
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一天吃几个西梅治便秘
中国家电网
三个左右。西梅是膳食纤维非常丰富的水果，膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，还可以加速食物残渣排出体内的速度，能够促进肠胃的蠕动缓解消化不良以及便秘的现象。
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哪个月份吃西梅最好呀
Charming
8-9月份。
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西梅是什么季节的水果
悦享NAT
秋季水果。
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西梅哪些人不适合吃
更实惠
胃肠溃疡者西梅中含有较为丰富的糖类物质、有机酸、纤维素等成分，它可以促进胃酸分泌，促进肠胃蠕动，胃肠溃疡者若是食用过多，可能会刺激胃粘膜或溃疡面，引起溃疡疼痛甚至出血，可能会加重病情，因此建议患有胃肠溃疡者少吃西梅。
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西梅中间黑了可以吃吗
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不建议吃了。西梅变黑建议不必吃。因为，可能是发生了发霉，遭受了霉菌的感染而形成的。
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