立秋以后，天气还是很热的，其实这时候的温度比夏天的时候还要热。立秋以后的温度因为很长一段时间的热的积累，温度比夏天还要高，这时候的瓜，包括西瓜放在正常的室温里很快就会变质。这是第一个不能吃秋天西瓜的原因。第二，立秋以后，人体因为一个夏季人体积攒的热量和湿气，都会使身体过多的积累了大量的湿气。人到立秋以后，就会出现拉稀，泄泻的现象。这也是一个立秋以后不能吃西瓜的原因。

有老农彦讲“秋瓜闹肚”，是指立秋后气温逐渐凉，告诉人们要少吃西瓜，因西瓜本性寒，秋天天气凉如多吃西瓜，对身体虚寒的人会影响肠胃消化，会闹肚子。“秋瓜闹肚”不能一概而论，要因人体质而决定，西瓜本身没错，它是人们消暑解渴，快速补充人体能量的水果，现在我们一年四季都吃西瓜。要做到科学饮食就好。

秋季吃生冷的西瓜，很容易给脾胃带来问题。素体虚寒胃弱之人如若贪食过多!否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿；西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。

立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜，由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量，另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等，对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。

立秋前后气温会有所下降，也会伴随降雨，但是立秋之后还有一段时间的高温，三伏天也还没有过完，处暑还没有来，夏季也还没有完全过去。但是立秋之后早晚温差会变大一些，虽然白天会比较热，但是夜间会降温。秋季气候变凉，西瓜属寒凉之品，不宜多食。

主要原因在于立秋后逐渐天气转凉，而西瓜属于寒性的食物，主要利尿，多以脾胃不好的，或者本身胃寒患者，容易拉肚子的人，立秋后就要注意饮食！在挑选水果时应尽量选择当季的水果，顺着大自然的节气吃当令的水果，最符合人体的气血运行。