情况一：偶尔一个月两次月经腰疼

原因1：排卵期出血+以下因素引起的正常病症

一个月来两次月经，很可能就是排卵期出血，发生在两次月经期之间，一般流血量较少，持续2—3天左右，与雌激素水平短暂下降有关，为常见的生理现象。而如果患者还伴有腰痛的话，很可能跟以下不良生活因素有关

1、经期受凉

经期女性要是受到寒凉入侵，会引起腹痛、腰痛、腹泻、经期血量增多或减少等现象，这多半是因为经期喝了冷饮、吹了凉风或用冷水洗浴造成的。

2、长时间坐姿不当

如经期长时间有以下坐姿：窝在沙发里、椅子只坐一半、盘腿坐、身体前倾等都会伤及腰部，引起腰疼的现象。

3、长时间站立

不仅长时间久坐会导致腰痛，长时间站立亦是如此。长时间站立会使腰部的承重力增强很多，因此想要保护好腰部，就要避免久坐以及久站。若避免不了要长久站立的话，建议女性朋友们偶尔换换脚，以帮助减轻腰部的负担。

4、穿太久高跟鞋

由于穿上高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛。

同时穿高跟鞋下肢不得力，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血，出现肿胀以致淤血青紫，可表现为急性腰痛，也可加重原有的腰痛症状。

5、不当性交

有的年轻男女，喜欢玩刺激，在经期做爱可很好的避孕，但性交方式却要把握好，若是性交姿势过于粗鲁、动作幅度大，很容易引起经期后女性腰痛、腹痛的现象。

原因2：服用某些药物

若近期有服用紧急避孕药，也可能引起一个月来两次月经。因避孕药有抑制女性子宫内膜的作用，造成女性血液中激素不平衡，发生月经紊乱。

原因3：人流手术

很多女性在人流手术后，由于手术器具对子宫的刮伤，导致子宫受伤，短时间内会出现月经紊乱，一个月来两次月经，甚至腰痛、腹痛等不适感。

原因4：腰部疾病或腰部受伤

有的女性是本身已经患上了腰部疾病或者是腰肌劳损、腰部受伤，只不过平时太忙碌都忽略了腰疼。但是在月经期间，因为生理期的影响，所以疼痛感会很明显。