吃蓝莓要注意什么
演绎者
2023-06-25 19:13:02
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精选回答
1、现吃现洗。蓝莓的保存时间很短,洗过后的蓝莓放不了几天就坏了,因此,一般建议的是现吃现洗为宜。
2、不宜空腹食用。人体在空腹状态时,本身就会分泌较多的胃酸,而蓝莓中的酸性物质会刺激胃酸的分泌,造成体内胃酸含量增多,引起胃部的不适。
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