减肥吃完螺蛳粉怎么补救
亲亲宝贝
2023-08-21 11:22:02
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精选回答
可以在吃完螺蛳粉之后减少其他高热量的食物的摄取,或者加强体育锻炼。
吃了螺蛳粉之后,身体中的热量得到了大量的补充,因此,在饥饿或者需要摄取能量的时候,可以适量的吃一些螺蛳粉为身体补充能量,减肥期间若是吃了螺蛳粉或者想吃螺蛳粉,可以在当天减少食物的总热量摄取,另外,除了饮食控制外,适度的体育锻炼也是很重要的。
偷走情诗的诗人
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