葡萄和什么水果一起榨果汁好

葡萄苹果汁

材料：葡萄、苹果、碎冰

做法：

1、首先将葡萄洗净，它的外皮内核统统都需要去除，随后将之切片备用。

2、苹果洗净，将之外皮去除，切小块备用。

3、随后将苹果、葡萄一起放入榨汁机中进行均匀的搅拌。

4、最后将果汁倒入杯中，并加入一些碎冰就可以饮用了。

功效：葡萄本身性平，味道甘甜，维生素含量很高，常吃能美容养颜，还能补益气血、通利小便。苹果更是生活中常食的水果，经常食用更是将体内的尽数排出，还能预防感冒。这两者结合在一起，对于恢复体力来说，极大好处，还能去除火气，补益气血、润肠通便、排毒养颜。

葡萄雪梨汁

材料：葡萄、雪梨

做法：

1、葡萄洗净，去籽;雪梨洗净，去蒂除核，切小丁。

2、去籽的葡萄和雪梨丁分别放入榨汁机中榨汁。

3、葡萄汁和雪梨汁一同倒入杯中调匀即可。

功效：葡萄具有具有润肠排毒、抗衰老、抗癌防癌和帮助消化的功效。维生素、矿物质、人体必需的氨基酸、膳食纤维丰富。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润肺和帮助器官净化和排毒的功效。这样的饮品适合四季食用，可以排毒养颜，滋阴润燥，还可以增强免疫力和抵抗力。