秋分吃什么食物
imleizi
2023-06-10 21:08:21
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精选回答
吃秋菜。
秋分节气时,有吃秋菜的饮食传统,所谓秋菜,就是苋菜,野外生长的最佳,没有野外生长的可以自己买一些食物,苋菜中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适量食用可以促进代谢、提高身体免疫力,有益健康。
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