石榴和葡萄哪个热量高
潮电控
2023-09-06 18:30:04
浏览量:203
精选回答
石榴高一点。
100克石榴的热量大约是73大卡,而同等重量的葡萄热量约为44大卡左右,相比之下石榴的热量比葡萄要高一点,不过食物的热量和其成分中的碳水化合物、脂肪、糖分、蛋白质等物质是有密切关系的,可能会有因品种等原因出现葡萄热量比石榴要高的情况。
科技花开
石榴相关推荐
葡萄和什么水果不能一起吃
高糖水果葡萄本身是含有大量的葡萄糖、果糖等容易被消化吸收的糖分,如果和其它糖分高的水果如菠萝蜜、西瓜、一起食用的话,因为糖分摄入过多,可能会出现肥胖、高血糖的风险。
详情
石榴和什么水果不能一起吃
温热水果石榴本身就是食性偏温的水果,如果再和温热的水果如榴莲、荔枝等一起吃的话,可能会使得胃内积聚温热之气,继而出现内热上火的情况。
详情
石榴和葡萄哪个热量高
石榴高一点。
详情
石榴和葡萄能不能一起吃
可以。石榴性温,其果实中含有丰富的维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分,而葡萄性平,其营养价值也很高,成熟的葡萄含糖量高达10%-30%,而且还含有多种果酸有助于消化。
详情
怎样吃石榴才是正确的吃法
直接吃石榴剥开后是可以直接吃的,口感甘甜,营养价值高,具有一定生津解渴、美容养颜以及提高免疫力的作用。
详情
吃石榴多了大便拉不出怎么办
主要有以下方法:由于石榴具有一定收敛性,其中含有大量的维生素、纤维素等,过量吃可能会导致人体出现便秘等症状,使人体出现大便拉不出的情况。
详情