减肥为什么让早上空腹喝咖啡
SherpaMan
2023-09-04 17:01:02
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精选回答
经过一晚上的消耗之后,人体此时处于比较饥饿的状态,此时喝咖啡可以促进肠胃对咖啡的消化吸收,而且咖啡中所含的咖啡因也能促进血管的收缩,从而可以提高人体的新陈代谢,加快热量的消耗。
再加上饮用咖啡之后还能使人体产生一定的饱腹感,从而可以帮助人体减少对其他高热量、高脂肪食物的摄入,以此可以起到控制热量摄入、促进减肥的作用。
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