踢足球算是有氧运动吗
杨耀
2023-05-28 20:24:04
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精选回答
踢足球是有氧运动,需要较强的耐力和脚力才能把球踢得更好。
踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法,用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位,可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。
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