对视恐怖症
银河港湾
2023-04-24 09:01:48
浏览量:292
精选回答
对视恐惧症会出现两种反应,一是在和别人对视的时候会感觉到别人眼中的恐怖,另一种是相信自己的眼神会伤害到家人和朋友以及伤害、激怒对方。
出现对视恐惧症需要去专业的医院进行心理指导。
可以进行自我调理来进一步做放松训练和放松心情,不要过度的紧张,也可以做些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,不要把注意力集中在自己的身上。
阿悄
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