怎么自己治疗痔疮

痔疮是直肠、肛门表面静脉丛扩张形成的团块，主要的表现是疼痛和便血，比较轻的痔疮可以自行治疗。肛门局部可以应用马应龙痔疮膏涂抹外用或痔疮栓肛门塞入治疗，多可以使痔疮的疼痛和便血症状减轻。

平时要保持大便通畅，养成良好的排便习惯，不要长时间蹲坐马桶，常做提肛运动，便后清洗肛门，保持肛门区的清洁、干燥，可以用高锰酸钾温水坐浴，有助于消除局部的水肿，缓解疼痛症状。

同时要注意饮食，不要吃刺激性的食物，少吃油腻性的食物，避免进食容易引起腹泻的食物，因为腹泻患者大便频繁，容易增加肛门区的压力，导致肛门血管扩张加重，痔疮的疼痛或便血增多。通过上述治疗方法，痔疮的症状大多会逐渐缓解或消失。