丝瓜汤怎么做下奶最快最多

建议搭配蛋白质一起吃。对于奶水不足的产妇来说，一般建议可以在哺乳期间多吃一些汤汤水水、富含蛋白质的食物，而丝瓜本身具有催乳下奶的作用，建议可以将丝瓜搭配蛋白质一起做汤，比如鸡蛋、猪蹄、排骨等，这样起到的下奶作用会更好一些。

好货搬运工 09月02日

奶水不足吃什么下奶最快

视情况而定。奶水中的主要成分是水分、蛋白质和脂肪，要想哺乳期间奶水充足的话，那么对于产妇来说就需要多补充这些物质，所以建议可以多吃一些鲫鱼豆腐汤、排骨汤、猪蹄汤、牛肉汤、羊肉汤等。

育儿好帮手 09月02日

丝瓜炒着吃可以下奶吗

也有一定的作用。丝瓜味甘、性凉，本身具有通经活络的作用，对于乳汁不通、乳汁偏少等症状来说有较好的治疗作用。

穷推 09月02日

丝瓜炒着吃为什么会苦

含有较多的碱糖甙生物碱。丝瓜之所以会发苦主要是因为其中含有较多的碱糖甙生物碱，这与丝瓜的品种以及丝瓜的生长环境都有一定的关系。

有格调 09月02日

月经来了是不是奶水就少了

月经来了奶水一般会减少乳汁是由乳腺的腺泡细胞分泌的，但乳汁的分泌需要垂体前叶分泌细胞产生的催乳素的作用，而乳汁的排出依赖于垂体后也神经分泌细胞产生催产素，同时乳汁的分泌还会受到雌激素、孕激素、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素等多种激素的共同产于，而经期的到来会影响到。

Go好货 05月21日

月经来时哺乳对宝宝的影响

月经来潮时，因为的乳汁的浓缩，乳汁中含的蛋白质及脂肪的质量会有一些的变化（脂肪减少，蛋白质增多），另外宝宝也会因为乳汁的浓缩而感觉到母乳味道的变化，从而影响到宝宝的食欲，所以月经来了后哺乳可能会导致宝宝消化不良。

我想有个小院 05月21日

经期奶水少怎么办

如果在经期出现乳汁减少的现象也不用太过于着急，可以从饮食和按摩两方面调理。

色彩年代 05月21日

奶水变少的其它原因

虽然经期有可能导致奶水减少，但也要警惕其它因素引起的乳汁减少1.经常食用回奶的食物，例如：母鸡、猪肝、甲鱼、海鲜等。2.产妇高烧在38度以上也会导致回奶。3.产妇经常生闷气，心情不畅，难以入睡则可能导致回奶。

小草莓酱 05月21日

月经期间奶水突然减少是为什么

因为在哺乳期，女性体内的泌乳素的分泌会增多，从而促使人体大量产奶，当月经来临时，由于卵巢会分泌大量的雌激素，泌乳素的分泌会受到一定程度的抑制，所以在月经期间，女性的奶水会突然减少。

极限生活家 01月06日

月经期奶水少了怎么办

1、适当补充营养。在月经期，妈妈们可以通过食用一些鱼类、禽肉、奶制品或蔬菜等来补充自身的营养，能够在一定程度上缓解奶水减少的情况。

野心饽饽 01月06日

哺乳期来月经是体质差吗

不是。在哺乳期来月经说明产妇的身体状况良好，子宫在恢复正常的情况下，卵巢就会开始排卵，从而引起月经的恢复，因此，哺乳期来月经不是体质差导致的，反而能够在一定程度上说明产妇的体质比较好，子宫才能恢复得快。

执爱狂人 01月06日

一般在产后多久会来月经

一般在产后的8周左右。由于每个人的体质不同，因此在产后月经的复潮时间也会有所不同，在产后恢复良好的情况下，一般在第8周左右，月经就会恢复，但如果产后由于身体恢复得不太好或其他外界因素的影响，也有可能在一年左右才会恢复月经。

美凌格 01月06日

产后乳少不能吃什么

麦芽有回乳作用。一般在小儿断奶时，奶汁过多的情况下,使用麦芽。如油炸禽类、肥肉、奶酪、黄油等。产后体质较虚,消化、吸收功能低下，这些食物不仅难以吸收，还会影响其他营养物质的吸收,加重乳汁不足。

孤独的骑行家 01月05日

产后缺乳吃什么好

1、应多进食滋补通乳食物，如瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉、骨汤、鲤鱼、鯽鱼、猪蹄、蛋类、豆浆、牛奶、河虾、动物肝脏、花生、芝麻、南瓜子、桂圆、红枣、核桃等。

李依依LiYiYi 01月05日

产后少乳的推荐食谱

猪蹄2只刮毛,洗净，通草5克,加水适量，小火清炖4小时。加食盐葱、姜各少许。每日佐餐随量喝汤数次。连吃数日,可补虚通乳,治疗产妇乳少。

潮流派 01月05日

哺乳期奶水突然变少怎么回事

随着宝宝的长大，慢慢的添加辅食，妈妈势必会减少母乳喂养的次数，这样宝宝吸吮乳房的机会就会减少，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳的分泌量减少，妈妈的奶水也会出现变少的情况。

购物指南针 12月26日

哺乳期奶水突然变少怎么办

实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

深测浅评 12月26日

产后奶水不足是什么原因

长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。长沙催乳师罗玉提醒妈妈，一定要早开奶，让宝宝多吸吮。

野心饽饽 12月05日

产后奶水不足吃什么好

花生是一种获取及其方便但营养价值却非常高的一种食物，妈妈们可以将花生作为零嘴食物进行食用，花生最适合一些脾虚反胃、水肿以及白带多和奶水不足的妈妈们进行食用了。妈妈们不仅能够直接将花生煮熟了进行食用，还可以用花生来煮一些汤汤水水进行饮用也是很不错的。

慢生活节拍 12月05日

女性产后怎么做恢复得快

多喝水，是加强排毒一定要做到的功课，人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，包括废物的排出。因此在产后，一定要多增加水分的摄取。

笑笑 12月05日

产后奶水不足吃什么催奶

茭白是非常美味并且兼具营养的一种食物，其所含有的蛋白质、碳水化合物以及各类维生素和矿物质，都是很适合用于帮助产妇进行通乳下奶的。妈妈们可以用茭白与猪蹄一起熬煮成汤水来食用，效果是非常不错的。

潮电控 12月05日

奶水不足了怎么办

勤喂养宝宝，免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

色界控 12月05日

奶水不足吃什么

取当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇做的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血和通乳的作用，同时，这三味中药的用量不大，适合身体虚弱的产妇调补，而且不易上火。

育儿 12月05日

第1步：明确奶水减少的原因

宝宝刚出生6天奶水不够，总结起来大概是以下原因导致的：产后的妈妈会因为生理及环境因素容易产生抑郁的情况，此时若不及时调节好心情，妈妈们的情绪抑郁会影响自身的奶水分泌。

数码控 11月27日

第2步：对症治疗

宝宝出生6天奶水不够多是妈妈产后抑郁导致的，建议爸爸或其他家长们要帮助妈妈减轻负担，多关心逗妈妈开心，不要因为奶水不够就责备妈妈，让妈妈的情绪更低落，同时妈妈们自己也要学会调节好心情，尽量不要太委屈自己，由什么事情说出来及时解决为宜。

解毒 11月27日

第3步：混合喂养

上述方法对妈妈们奶水不够的现象，并不能达到立马有奶的效果，因此家长们在对症治疗妈妈奶水不够的过程中，可以适当的添加奶粉喂养宝宝，让宝宝暂时喝一段奶粉补充每日营养需求，不用担心宝宝喝了奶粉后就会不愿意喝母乳的现象，之后等妈妈的奶水补上来了，就可以完全母乳喂养了。

美凌格 11月27日

宝宝出生6天奶水不够的注意事项

1、家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担，改善乳母的营养摄入，提供良好的生活环境与家庭气氛，以保证母乳喂养充足。

SherpaMan 11月27日

宝宝不够吃奶怎么办

胎儿在子宫内，可以通过脐带获得生长所需的营养，他的胃几乎是不用工作的，容量小，弹性差，出生后第一天大概只有玻璃弹珠大小，离开母体，鼻子、口腔、胃等器官都是刚开始正式“运转”，如果此时被大量的奶水“冲击”，就会容易出现呛咳、吐奶等状况。

独孤九如 11月25日

母乳哺育对宝宝、妇女都好

母乳哺育不仅是提供婴儿健康、生长及发育的营养来源，对于妇女自身的健康也有许多好处，例如预防乳腺炎、乳癌。

悦居小站 11月16日

遵循3步骤不怕母乳不够

许多新手妈妈常担心母乳不够，宝宝吃不饱、营养不足；事实上，要增加母乳量有三步骤。第一，建立信心，告诉自己一定可以亲喂哺育；第二，增加哺育次数，一天约8至12次；第三步是社会支持，例如公共场所及职场设置哺集乳室，提供妈妈足够的哺集乳场所及时间。

杨耀 11月16日

哺乳期上火会导致奶水少吗

哺乳期妈妈上火会导致奶水减少。因为哺乳期妈妈上火会导致局部乳腺导管不通畅，让乳汁堆积难以排出，且上火易引起炎症，引发乳腺炎，也会影响乳汁的分泌。

哆啦育儿 10月31日

哺乳期上火对宝宝有影响吗

哺乳期妈妈上火会对宝宝有影响，可能导致宝宝也跟着上火，引发湿疹、口疮或者是上呼吸道感染，造成宝宝身体出现不适，所以哺乳期妈妈上火，要给宝宝多喝水，若已经添加辅食，可以给宝宝多吃些水果和蔬菜。

坚持很可贵 10月31日

哺乳期上火奶水少了怎么办

哺乳期上火奶水少，妈妈要特别注意饮食营养，因为乳汁中的各种营养素都来源于妈妈体内，所以妈妈可以选择营养价值高的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，多喝汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

可靠的二蛋 10月31日

哺乳期上火奶水少食疗

直接将新鲜鲫鱼宰杀后去鱼鳞炖汤，可以多放些汤，少放调料清淡点最好，炖好后只喝汤。鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素，能促进乳汁的分泌。除此之外，鲫鱼汤也是常用的下奶菜肴。

妙汇APP 10月31日

如何预防哺乳期上火

1、哺乳期妈妈平时要注意多喝水，多补充蔬果。2、饮食宜清淡，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物，饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

Hu胡子先生 10月31日

哺乳期怀孕如何断奶

哺乳期怀孕妈妈给宝宝断奶，要循序渐进的进行，观察宝宝什么时候要吃奶，然后及时的分散他的注意力或者用健康的小点心代替母乳，且妈妈要避免坐在最常喂奶的地方，同时确保给宝宝更多的拥抱和关注，让他有温暖和安全感，慢慢的给宝宝断奶。

色界控 10月29日

哺乳期怀孕奶水会减少吗

哺乳期怀孕奶水会减少，虽然哺乳期妈妈刚怀孕时，奶水不会明显减少，但是怀孕超过3个月，奶水就会明显减少，这是因为妈妈怀孕后，女性体内会发生一系列复杂的变化，孕激素、雌激素迅速的上升，这会影响泌乳激素的分泌，所以奶水会逐渐的减少。

泰迪熊HAPPY1 10月29日

哺乳期怀孕怎么喂奶

哺乳期妈妈怀孕了若不想断奶，给宝宝喂奶时，最好调整自己的喂奶姿势，一切以妈妈舒适为主，不要让自己感到疲惫，要注意多休息。此外，怀孕后妈妈的乳头会变得很敏感，妈妈要学会运用呼吸技巧改善乳头敏感度缓解引起的不适。且妈妈还可以在身体允许的情况下多储存母乳，为奶量减少做准备。

YMCHAN 10月29日

哺乳期怀孕继续喂奶的影响

哺乳期怀孕妈妈继续喂奶，乳汁会慢慢减少，营养成分也会有所下降，宝宝得不到足够的母乳，易出现营养不良。其次，到孕中期时，胎儿增长速度加快，需要更多的营养，妈妈必须提供两个宝宝的营养所需，肯定会吃不消，一旦妈妈没跟上宝宝和胎儿所需的营养，不仅会让妈妈身体虚弱，影响大宝的发育，胎儿也会很脆弱。

渝源 10月29日

增加喂奶次数可改善奶量不足

针对妈咪进行哺乳时常遇到的困扰和疑问，毛心洁主任整理下列几点，并详细解析如何预防与改善这些状况，让哺乳之路顺畅无阻。

璐璐美搭师 09月13日