生姜晚上能吃吗

生姜晚上不能吃。在我国民间有“早吃姜，补药汤；午吃姜，痨病戕；晚吃姜，见阎王。”的说法，中医上认为晚上应该是养阴之时，人体阳气下降，需要卧床静养，安神宁息。

悦居小站 05月29日

晚上吃生姜有什么危害呢？

失眠生姜属于辛辣食物，食用之后会刺激消化道和神经，给人一种兴奋的状态，而在晚上属于睡眠时间，这种兴奋会影响睡眠的质量，尤其是难以入眠，很容易造成失眠。

GO有货 05月29日

生姜什么时候吃最好？

中医认为人和自然应该协调统一，自然在一天中有阴阳之分，人也应该顺应自然，因此，生姜应该在早上吃，早上阳气为胜，阳气上升，生姜火热，能够使人的阳气倍增，效果非凡，所以有“早吃姜，胜参汤”之说。。

勤劳贪吃小蜜蜂 05月29日

寒性体质晚上能吃生姜吗？

寒性体质的人属于比较特殊的一类人群，多见于女性，这类人畏寒喜热，夏季很少出汗，冬季不敢出门，这类人在冬季的晚上可以适当的喝点姜汤，热水泡泡脚，增加身体的温暖程度，保证睡眠。。

礼物 05月29日

姜汤的功效与作用

生姜水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用，且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西，且能帮助体虚者带来一些正能量，能很快的祛除体内的寒气。

M摩尔小姐 09月06日

喝姜汤的注意事项

1.姜汤不适宜晚上饮用，容易引起上火，或者失眠等不适症。2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、肺脓肿、肺结核、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

雷霆 09月06日

早上和姜汤效果最好

人在清晨的时候胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。

我们都是公主迷 09月06日

下午喝姜汤提神

经过一个上午的工作或学习，人在下午时后会比较疲乏，姜汤有刺激神经的作用，能提神醒脑，适合下午长时间工作的人食用。

穿衣打扮 09月06日

晚上不适合喝姜汤

有人说早上吃姜胜过吃参，晚上吃姜如吃砒霜，虽然这话说得有些夸张，不过也表明了姜不适合在晚上食用，因为姜在中医上是属于上升阳气的食物，而人在晚上需要降阳气，升阴气，吃姜会打乱正常的升降，容易引起身体不适。

当爸以后 09月06日

受凉后饮用预防感冒

风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭，而生姜是属于热性的，主要可以驱散外邪，如果是受了风寒，喝一碗热的红糖姜水，令患者微微出汗，则表示寒邪随着汗而流出了，可以起到预防感冒的作用。

阿尔法Go 09月06日

红糖姜水的饮食禁忌

1.红糖姜水不宜晚上饮用，俗话说“晚上吃姜，如痴砒霜”。2.红糖姜水不宜多喝，体寒、感冒、经前饮用即可，喝太多太勤容易引起上火。

购物圈 09月06日

月经前后饮用暖宫活血

很多女性都知道喝红糖姜水可以缓解痛经，也不会导致月经提前，一般在月经来之前的一个星期喝红糖姜水，最好早上空腹喝，能暖宫、活血，月经干净后的第二天开始饮用，连服7天，同时注意饮食上少使用生冷刺激性食物。

M摩尔小姐 09月06日

乘车前饮用预防晕车

姜是一种很好的晕车药，很多晕车的人在乘坐长途车时都会带有生姜来预防晕车，其实在乘车前喝一杯红糖姜水就够了，红糖还能为大脑提供能量，保证脑的活力，减少晕车的可能性，同时姜能提神醒脑，预防晕车。

穿衣打扮 09月06日

上午喝红糖姜水暖胃

红糖姜水有很好的养胃滋胃功效，在早上7点到9点是胃最有活力的时间段，这段时间饮用红糖姜水能很好的保证红糖姜水的吸收，健脾开胃。

馒头种草菌 09月06日

感冒刚开始时和最好

由于一些地理、天气、季节等变化引起感冒时，我们可以尽快喝一杯姜茶，来低于去除体内的寒气，缓解和治疗感冒，但是如果是热风感冒的话就不适合喝姜茶来治疗了，姜茶属于温性食物，对热感有促进作用，会加重病情，注意判断感冒类型，正确应用姜茶的功效。

笑笑 09月01日

季节变换的时候喝最好

季节的变化是导致流感的主要因素，热门对温度的变化适应性较差，温差较大时容易导致风寒流感等，如果在季节变换的时候喝几天姜茶，保证身体时刻暖暖的，帮助人抵抗疾病，顺利度过对温度变化的适应期。

哎呦花吃 09月01日

月经后第二天喝最好

姜具有调理月经的功效，还能帮助排除残余，另外姜茶还能暖宫，可以提高精子的存活量，使得女性更容易受孕。

小橘子 09月01日

春夏季喝姜茶的最好时间

姜茶主要是对脾胃有直接作用，脾胃的工作时间为上午9点到11点，因此，姜茶在春季的6点到9点和夏季的9点到11点喝最好，春夏季喝姜茶可以促进阳气的生发和生长，促进身体健康。

Digital小姐 09月01日

姜茶早上空腹喝最好

早上起床时，腹中含有很多毒素，姜具有排毒功效，喝一杯姜茶能帮助机体排除体内的毒素。同时清晨也是很多人早晨锻炼的时间，喝一杯清茶可以暖暖身体，帮助低于早上的寒气，预防风寒感冒。

周模 09月01日

晚上吃姜的好处

晚上适量的吃姜对于身体是有好处的。比如能够帮助改善睡觉怕冷的情况、可以帮助祛除寒气预防感冒，温肺暖胃、还可以帮助女性改善痛经，更轻松的度过经期。

会生活本尊 08月25日

什么人晚上宜吃姜

如果是脾胃虚寒的人，晚上喝少量的生姜水还能够帮助驱寒祛湿，保暖提气。如果是晚上消化不好的人也可以喝少量的生姜水来帮助促进消化。手脚冰凉的女性喝生姜水也能够有助于暖身驱寒，改善怕冷的情况。

教主娜娜 08月25日

晚上吃姜赛砒霜没依据

生姜既能够当食物也能够做药物，它做食物的时候主要是起香辛料的作用，且一般调料用量都比较少；另外生姜做药物的时候具有消气、排汗，加速身体的血液循环，刺激胃液分泌，有效促进消化。但是因为晚上人体需要收敛阳气，而生姜是散发阳气的，具有一定的违背阴阳常理，但是没有赛砒霜这么严重。

优享 08月25日

晚上吃姜看体质而定

既然晚上吃姜赛砒霜并不是完全准确的，那么晚上是否可以吃姜还是要依据个人体质。如果是体质偏热、体热气盛的话最好是不要吃姜，甚至要避免与生姜相似的热性刺激食物，以免加重内热，损伤心肺；如果是体质偏寒的人，晚上适量的吃姜能够驱寒，温肺暖胃。

聪明屋 08月25日

晚上吃姜的坏处

晚上吃姜可能会因为生姜中含有的姜酚刺激肠道蠕动而影响到晚上的睡眠，以及对肠道造成伤害；另外晚上吃辛温的生姜还很容易产生内热，时间久了就会使身体上火，可能引起便秘。

购物圈 08月25日

早上喝姜水最好

早上喝姜水最好。经过一夜的睡眠，人体阳气内敛，早上喝姜水能够帮助阳气散发，有效驱寒。早上喝姜水还能够帮助暖胃，胃部经常不适的人可以喝姜水来进行调理。

弄潮 08月21日

饭前喝姜水最好

吃饭前喝姜水是最好的。特别是喜欢进食生冷寒凉食物的人，饭前喝一杯姜水能够帮助化解寒凉食物或者是凉性食物中带有的寒气。

范衣流 08月21日

夏天喝姜水最好

夏天的时候喝姜水比较好。夏天天气炎热人体分泌的唾液以及胃液都会减少，很容易出现食欲不振。喝姜水能够帮助刺激消化液分泌，增进食欲。另外夏天核减还能够帮助防暑降温。但是要注意不宜多喝以免上火。

极客薄荷 08月21日

晚上不宜喝姜水

晚上最好是不要喝姜水。晚上是人体养阴的时候，而喝姜水很容易使阳气散发。另外喝姜水还会增强身体的血液循环，晚上喝姜水很容易影响睡眠，还可能造成上火便秘。

聪明屋 08月21日

秋天不宜吃喝姜水

秋天是不宜喝姜水的。秋天气候干燥，燥气很容易伤肺，这个时候应该注意润肺，而喝姜水，温热辛辣的姜水很容易进一步伤害肺部，导致人体更容易干燥缺水。

GO有货 08月21日